Seit 1994 bieten wir Kurse und Seminare für Menschen in Bewegung, und solche die möchten, dass sich was bewegt!


MBSR-Kurse: Achtsamkeit-basierte Stress Reduktion ab Oktober 2025 in Präsenz in Radolfzell

".... und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach zu sitzen und vor sich hin zu schauen." (Astrid Lindgren)

 

Weiterbildung "Ruhe" 2025

 


Für alle, die sich fragen, warum wir seit dem 1. Januar 2025 nur noch so wenig Kurse, Seminare und Höhenmut-Einzeltraining anbieten  :-) .... wie stets frei nach dem Motto: "Mut tut gut!" und natürlich BIO!



Höhenmut statt Höhenangst



Petra als Vortragsrednerin - Petra und Arne als Dozenten


 

Petra Müssig

3-fache Weltmeisterin und 13-fache Gesamtweltcup Siegerin im Snowboarden, Gesundheitspädagogin, Referentin, Buchautorin, zertifizierte MBSR - Lehrerin


Arne Seeber

Diplom-Sportwissenschaftler 

 


petra = im altgriechischen: Fels, Stein  + arn = im altgermanischen resp.    altnordischen = Adler = "Die Steinadler"